2 精神高度紧张情绪焦躁不安易引病伤身 _生活经验

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导读：焦虑会导致神经系统功能改变，同时引起内分泌系统的下丘脑功能紊乱，进而使垂体分泌激素功能受到损伤，表现在躯体上就会出现甲亢、血糖升高、血压升高等症状。
B、长期负面情绪摧垮心理和身体
“焦虑产生的根源不外乎几个原因，工作压力大、学业负担重，而性格又要强，对自己的期望值过高；与周围的社会环境不能良好适应，人际关系紧张。”田峰分析道，“有不少年轻人心理很脆弱，从小到大犹如温室里的花朵，根本不能适应大自然，生活中稍稍出现一点儿负性事件，就无法承受，轻易就被击垮。”
“特别是追溯许多癌症患者的发病根源，与长期负面情绪有着密切的关系。”田峰介绍，“有的患者本身性格内向、孤僻，不能良好适应生活、工作环境，当承受压力过大，或遭遇一些挫折时，便会出现抑郁或焦虑，长此以往，便导致了疾病的发生。当疾病发生后，又无法自我调整心理状态，使疾病更加恶化。”
田峰告诉采访人员，她为一些癌症患者进行心理疏导时，发现这些患者的心理状态非常糟糕，谈癌色变，有的神思恍惚，有的以泪洗面，有的极度恐慌。“有人说，癌症患者有1/3是被吓死的，这话虽然难听，但也有一定的道理，如果一直不能消除这样负面的心理状态，又如何能够应对疾?。浚　碧锓甯刑?。
再以我们常见的头痛、头晕症状为例，有调查研究显示，这一病因其实和焦虑情绪密切相关，真正和脑部血管等病变相关的，其实只有10%左右。还有很多患者，他们可能出现心脏病的症状、呼吸系统症状、消化系统症状等，去看相关科室却找不到病因，治疗也没有效果。对于这类患者，就需要从心理上追根溯源，去除精神上的“病根”，才能使躯体功能恢复正常。
【2 精神高度紧张情绪焦躁不安易引病伤身】

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