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导读:本文向您详细介绍非酒精性脂肪肝病应该如何预防,常见预防措施有哪些 。以及非酒精性脂肪肝病应该如何护理,非酒精性脂肪肝病常见的护理办法有哪些等方面内容 。
怎样预防非酒精性脂肪肝?。?
一、预防:
减肥,降血糖 , 科学饮食,适量运动是预防的关键 。
以上是对于怎样预防非酒精性脂肪肝病方面内容的相关叙述,那么,下面再看下非酒精性脂肪肝病的护理方法,非酒精性脂肪肝病的常见护理措施 。
非酒精性脂肪肝病常见护理方法:
一、护理:
【怎样预防非酒精性脂肪肝病,非酒精性脂肪肝病的护理】控制饮食入手,不能吃得过饱,更不能暴饮暴食,每餐吃八成饱即可 。要以减轻体重为原则 , 注意饮食营养的合理搭配,提倡高蛋白、低糖、低脂饮食,不吃或少吃动物脂肪及甜食,拒绝饮酒 , 多吃蔬菜,适量食用水果(有些水果含糖较多),不吃零食,睡前不加餐 。
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