2 如何正确对待心理压力引发的疼痛 _生活经验

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痛竟是想象出来的
美国纽约大学临床康复医学教授约翰·萨尔诺认为，95%的慢性疼痛起源是在心理，例如压抑的愤怒、悲伤和紧张。武警医院心理科主任何日辉介绍说，患者内心冲突引发的情绪不稳定，往往是真正的病因，这与个人的免疫力、心理健康水平、人格特点等有密切关系。患者往往做事谨小慎微、自我要求高，又缺乏知己好友，情绪缺乏宣泄的渠道，令心理压力过大，身体出现各种不适，又担心工作和经
济收入受影响，从而出现了焦虑情绪，开始频繁看医生。在就医的过程中，许多非精神心理科的医生对这类疾病缺乏认识，开了一大堆化验单，但就是查不出明确的器质性病因。这时，患者往往担心自己患上了检查不出的疾病，就会把病情想得更严重。
纠正患者的错误观念
对于慢性疼痛的患者，医生要小心地检查患者身体，排除器质性病变的可能．然后详细了解患者的内心冲突和情绪变化，看疼痛发生的规律、时间，以及有什么社会事件背景。
在治疗上，首先要使患者正确认识自己的身体情况与健康状态，给他们解释和指导，令其了解疾?。?逐步矫正认知上的误区；二是尽快稳定患者的情绪，必要时可使用抗抑郁和抗焦虑药物等药物对症处理；三是进行系统的心理治疗和家庭治疗，解决患者内心的冲突。
慢性疼痛心理疾病的信号
实际上，许多查不出器质性原因的慢性疼痛是心理疾病所致，这种由心理发出的信号往往被医生所忽视。
【2 如何正确对待心理压力引发的疼痛】慢性疼痛虽然不如被称为“报警信号”的急性疼痛那么令人“痛不欲生” ，但它的持久性与医生的束手无策，往往使患者的痛苦加重。

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