3 赶走春季烦躁心理 _生活经验

【3 赶走春季烦躁心理】

文章插图

另外：
精神病患者对气温、湿度和气压等气象要素变化很敏感，因此，春天是精神病患的高发期。有精神病史的患者在春天要更加注意调整和治疗。
早春心理烦躁症——易发人群
1、多虑族
这部分人有两类：一是害怕下班回家拥挤，因为长时间乘坐公交，飞机、火车、轮船可能导致一些人产生严重的精神障碍，甚至会情绪失控而跳车。二是害怕应酬。借联络感情的周末或下班访问朋友，对他们来说，已变成一种“任务” ，长期应付“狂轰滥炸”的应酬，会引发一系列躯体疾病和心理疾病。
2、抑郁族
多见于经济条件较差，又特别好面子的人。由于长假的时候已经把积蓄用的差不多了，刚上班又没有太多的钱，所以不敢买这买那，早春本应该是个美好的季节，但是如此的郁闷也让人无处发泄。
3、孤独族
多见于背井离乡的年轻人。春节过后又要离开家出去打拼了。很多子女又离开了家出去上班了，这样的时候就会加倍思念自己的亲人，不舍离开父母。对于背井离乡的人，看到别人的孩子都能在父母身边，也会使其感到更为孤独凄凉。
4、悲伤族
多见于空巢老人和背井离乡的人，子女们都有了自己的事业，好几个月甚至一年都不能再见一面，这样的时候老人就会感到孤独。对于孤寡老人而言，看到别人的子女在家其乐融融，也会使其感到更为悲伤。
5、失望族
在存在“春季心理恐慌”患者中，70%的人对自己的生活现状不满、感叹又一年艰难的开始，从而陷入强烈的挫败、失望之中，难以自拔。

3 赶走春季烦躁心理的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：