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导读：现在的女性，工作压力是越来越大，这不但影响心理健康，而且影响身体健康，因此一旦压力大就要适时的去减压 。那么压力大怎么办呢？如何减压？接下来小编给广大女性朋友推荐一些心理减压妙招，赶快来看看学学吧 。
智慧减压法 巧用香水香烟甩疲劳
传奇的时尚女王Coco Chanel有句经典语录：
“不吸烟的女人没有过去，不用香水的女人没有未来” 。
据研究，香烟和香水，在帮助女性排减压方面 ， 都有切实有效的作用 。香烟和香水代表了两种截然不同的生活态度 。智慧女人更应懂得“HOLD住”“现在” ， 相信智慧的你，定能懂得如何选择 。
“最近压力好大呀！”这可能是我们最常挂在嘴边的一句话 。现代女性要内外兼修：既要漂亮有气质，又要有学识有能力：要内外兼顾：下完厨房出厅堂，在职业场上投入打拼，力争像个成功女性 。在父母承欢膝下尽孝，在公婆处扮传统贤媳讨巧，在老公面前恰到好处地撒娇，还不可以耽误养儿育女的神圣使命，正是由于各方面的压力而导致现代女性的心理压力日趋严重 ， 一说到从容、精致的生活，我们总会想到那些有钱人并且有闲的女人 ， 仿佛只有她们 。才有过这种令人艳羡的生活的可能，但实际上，精致生活关乎一种态度和选择 。
这个社会，压力无处不在，每一个人都会有顺和不顺的时候 ， 而且顺和不顺是生活的常态 。但是不管怎么样，每个人都应该更积极地去面对，选择健康、积极的方式来减压 。
小贴士：
“即使是在极端恶劣的环境里 ， 人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己态度的自由”———维克多·佛兰克
【智慧减压法 巧用香水香烟甩疲劳】

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