【中医按摩解秋乏】度过了炎炎夏日之后，终于迎来了秋高气爽 。在这个季节，人体排汗量相比较夏天来说已经少之又少了 。人的整个身体的水盐代谢都慢慢恢复到平衡状态 。于是，身体一下就松懈下来了 。
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1、 按摩三穴位解秋乏
我们最直观的感受就是身体莫名其妙觉得很是乏困 。这就是秋乏到了 。秋乏虽然不会对身体产生很大的伤害 ， 而且可以自行消除 ， 但是，中医还是能够教大家按摩三处穴位 ， 在必要的时候可以有效解决秋乏 ， 达到提神的目的 。
2、 太阳穴
太阳穴位于眼角旁边的凹陷处 。经常按摩此穴不仅仅是可以解秋乏 ， 还能缓解头痛 。但是按摩太阳穴的时候不可用力过大，只要能够感觉到酸胀感即可 。
3、 风池穴
风池穴位于颈部，在发际尾部抬头有一凹陷处就是风池穴所在 。经常按摩风池穴，除了可以解除秋乏之外，还能够缓解眼睛疲劳，缓解肩周疼痛 。特别适合长期面对电脑的上班族 。
4、 百会穴
百会穴位于我们的头顶正中的最高点 。经常按摩此穴位不仅可以提神解秋乏 ， 还可以促进阳气循环 。百会穴所在之处为手足三阳经与督脉阳气交汇之处，阳气甚旺 。
秋乏不是?。?困起来也挺要人命的 。学会按摩这三个穴位，还怕秋乏坏事不成 。
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