皮肤过敏起红疹怎么办 _生活经验

现在许多人都容易出现皮肤过敏的症状，有时候还会起大片大片的红疹，非常影响形象，那么皮肤过敏起红疹怎么办呢？

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1、远离过敏原
皮肤过敏起红疹是皮肤过敏的正常现象，因此首先要做的就是远离过敏原。这样才不会让皮肤过敏起红疹的症状加重，远离刺激后皮肤也会，慢慢恢复。
海鲜、蛋白质、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等都可能引起皮肤过敏，建议到医院筛查过敏原。
2、药物治疗
皮肤过敏起红疹可以通过外用以及内服药物进行治疗。
药物治疗一般适用于皮肤过敏起红疹症状严重、影响日常生活的患者，可口服抗组胺药物，外用非激素类抗炎药物以缓解症状。
一般症状轻的建议先观察，许多皮肤过敏患者在远离过敏原后，皮肤会慢慢恢复。
3、停止使用日化品
建议在皮肤过敏起红疹期间停止使用具有刺激性的日化产品，如洗面奶、化妆品、含酒精的爽肤水、沐浴露、肥皂、洗涤剂等，护肤品尽量选择温和的婴儿润肤乳。
皮肤过敏起红疹后，皮肤已经处于非常脆弱的阶段了，任何刺激都有可能加重皮肤红肿、发痒、起红疹的症状。
4、切忌抓挠皮肤
在皮肤过敏起红疹期间，有时候会有瘙痒的感觉，让人非常想抓挠，甚至有人想挤压小红疹，这些行为都是禁止的。此时皮肤非常脆弱，挤压、抓挠皮肤会使皮肤恢复变慢，并且可能加重过敏症状。
如果实在瘙痒难耐，可以使用冷毛巾冷敷，可以暂时缓解瘙痒症状。
5、多喝水
皮肤过敏起红疹时，一定要多喝水，可以促进新陈代谢、身体排毒，促进过敏粘液的排出，从而缓解皮肤红肿、瘙痒、起红疹的过敏症状。
6、补充维生素
多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。维生素A具有除皱抗衰老，它们能够改善皮肤粗糙让皮肤变光滑，恢复皮肤健康。
常见胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品等。
对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃。
7、芦荟胶缓解过敏
芦荟胶具有消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止角化，并能收敛疮口，促进细胞再生，减少或避免疤痕的作用，能防止肌肤发炎过敏，细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对皮肤过敏起红疹的症状有缓解作用。
注意：对芦荟胶过敏者禁止使用芦荟胶，首次使用芦荟胶请先做过敏测试。
8、做好皮肤防护措施
当皮肤过敏起红疹后，一定要注意做好皮肤的防护措施。在太阳天出门时要注意打遮阳伞，在寒冷天气出门也要注意不要将过敏皮肤裸露在外，平常尽量穿纯棉衣物，经常欢喜衣物以及被套。
9、按时作息
【皮肤过敏起红疹怎么办】 其实出现皮肤过敏起红疹的症状，也说明机体的免疫力在降低。因此在平常要注意按时作息、定期锻炼、保持良好的心态，逐步提高自身免疫力，促进过敏起红疹的皮肤恢复。

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