【高跟鞋可以经常穿吗】
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高跟鞋最好是不要经常穿 。
高跟鞋是很多女性朋友的最爱,穿上它会让整个人显得不同,可是,在健康方面却受到了有关科学家的质疑 。对此,美国科学家提出了警告,由于很多女性喜欢穿高跟鞋,使膝关节压力过重,长期下来,很可能会出现退化性膝关节炎,因此,有关医生建议,女性朋友还是少穿高跟鞋为妙,如果不得不穿的话,那么最好避免蹲跪或者是爬楼梯等动作 。
哈佛医学院的研究人员曾经做过一项研究,他们对两组分别穿着宽跟与细跟高跟鞋的健康青年女性进行调查,研究她们脚部的运动和着力的情况,其结果发现,这两组女性在膝关节产生的压力几乎相同,其中细高跟鞋让膝关节受到的压力增加26%,宽跟高跟鞋则增加22%左右 。这样的压力会使膝盖软骨受到磨损,长时间下来会慢慢生为骨关节炎 。除此之外 。经常穿高跟鞋还很有可能会造成脚踝扭伤、长鸡眼以及脚趾发炎的危险 。
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