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擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚,可用湿毛巾捂几分钟,让鞋子逐渐的潮湿变软,然后拿擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍 。
足踝贴：既可固定鞋跟,还能防止脚与鞋直接接触,避免磨脚 。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置 。
【高跟鞋光脚穿磨脚怎么办】凡士林：皮鞋若跟部太坚硬,磨脚踝,则需要把跟部养熟再穿,具体的办法是用凡士林涂抹那块磨脚的皮革,然后放置两天,期间不间断的凡士林养护,这样这块皮子则会柔润光滑很多 。

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