文章插图
Tips1:用两手手指在颧骨上画圆 。
Tips2:用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝 。
Tips3:用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉 。
【苹果肌怎么练】Tips4:将食指弯成钩状,扣在眼睛下方的颧骨上,向脸部中间轻轻按压 。
Tips5:用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开 。
Tips6:将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌 。

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