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养生之道引言：烦躁的生活经常会带来让人生气的事，我们都知道生气对身体伤害很大，那生气时该如何消气呢？中医提示，生气伤身4种消气方法最解气 。
当人生气时，气流在体内处于一种紊乱状态 。专家提示 ， 要想消气，必须让气流和谐顺畅起来 。
一、节制情感
“忍一时之气，免百日之忧 。”
二、难得糊涂
还没发生的事，别想太多；正在发生的事，别过于困扰；已经发生的事，就由它去吧 。
【生气伤身 4种消气方法最解气】

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