艾叶泡水喝可以去湿气吗艾叶泡水喝可以止咳吗 _生活经验

艾叶作为一种中药材具有很好的养生保健功效，那喝艾叶泡水能不能起到去湿气的作用呢？艾叶泡水喝了又能不能止咳呢？让我们一起来看看吧。

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1、艾叶泡水喝可以去湿气吗
有一定祛湿作用。
艾叶味苦、辛，性温，具有理气血、祛寒湿的作用，对于体内寒湿较重的人来说，经常喝一点艾叶泡水对身体是非常有好处的，经常喝一点艾叶泡水能促进机体血液循环、加速体内寒湿之气排出。对于长期处在潮湿环境、过多食用冷饮所引起的湿气能起到不错缓解作用。
但如果是湿热体质则不宜饮用艾叶泡水，因为艾叶性温，食用后会导致内热增加，身体湿热就会加重。
2、艾叶泡水喝可以止咳吗
分情况而定。
引起咳嗽的原因有很多，像风寒入肺、肺热肺燥、细菌感染等多种原因都可能引起感冒，如果是因为受寒所引起的咳嗽，适量喝一点艾叶泡水能起到缓解作用，因为艾叶性温，适量喝一点艾叶泡水能起到温中散寒的作用，这样能缓解因风寒所引起的咳嗽。但如果是因为其他原因所引起的咳嗽，服用艾叶泡水可能起不到很好调理效果，并且还可能会导致咳嗽症状加重，因此在喝之前一定要分析好咳嗽原因。
3、艾叶泡水是用干艾叶还是新鲜艾叶
都可以。
艾叶泡水时使用干艾叶或者新鲜艾叶都是可以的，两者都能起到同样的功效与作用。只是新鲜艾叶没有经过任何加工处理，其中的营养成分会保留的更加完整，用来泡水功效会更强，但同时新鲜艾叶由于水分含量比较多，所以并不是很好保存，因此市面上大多都为干艾叶。所以泡艾叶的时候使用新鲜艾叶还是干艾叶建议根据自己需求以及方便程度来定。
4、上火能泡艾叶水喝吗
尽量少喝。
【艾叶泡水喝可以去湿气吗艾叶泡水喝可以止咳吗】 当身体出现上火症状时尽量少喝艾叶泡水，因为艾叶性温，具有升阳举陷、温中散寒、活血化瘀的作用，当身体已经出现上火症状还去服用艾叶泡水的话，就会导致身体内热加重，从而会引发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状。

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