五指毛桃配什么煲汤最祛湿五指毛桃可以泡水喝吗 _生活经验

我昨天在药店的时候买了一些叫五指毛桃的材料，从外观看起来，五指毛桃像森林里面的树枝，看起来平平无奇的，没想到功效却那么好，我感觉自己体内的湿气还比较重，想弄一些五指毛桃来祛湿，请问五指毛桃配什么煲汤最祛湿呢？下面一起来看看吧！

文章插图
1、肉桂
肉桂是椒樟科植物肉桂的干燥树皮，是一种常见的调味品，也入药用，是一种药食同源的材料，中医认为：肉桂味辛、甘，性质大热，归肾、脾、心、肝经，而辛味能升发，食用肉桂后可以帮助驱散体内的寒气，疏通人体的经络，体内湿寒之气较重的话，可以用五指毛桃配肉桂来进行养生，可以起到散寒祛湿、温经止痛的作用。
2、赤小豆
五指毛桃还可以和赤小豆一起煲汤食用，赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，在外形上来说，赤小豆呈长圆形而稍扁，外皮是紫红色，无光泽或微有光泽，从中医的角度上来看，赤小豆具有健脾渗湿的作用，将五指毛桃配赤小豆一起进行熬煮，也可以起到很不错的祛湿作用，若是加入薏米一起熬煮的话，功效性会更强。
3、茯苓
茯苓是一种常见的中药材，其主要功效就是祛湿，中医认为：人体内的湿气有湿热、湿寒之分，湿热指的体内除了湿气以外还有热气，通常以清热化湿的药物来进行治疗，而湿寒指的是体内除了湿气以外还有寒气，通常以温阳的药物来进行治疗，在中医说法里面，茯苓的性味偏中性，所以，在用茯苓去湿热的时候，可以配合清热的药材用，去湿寒的时候，则可以配合温阳的药材用，用茯苓搭配五指毛桃一起煲汤，祛湿的功效也是比较明显的。
4、生姜和大枣
生姜和大枣性质温和，食用后能够促进身体的血液循环，湿气重，一般是身体脾胃功能失调，导致湿气、寒气、邪气淤堵在体内所造成的，想要祛湿，也要促进气血运行，生姜和大枣
可以促进经络的运行，调理脾胃功能，对湿气的排出有一定促进作用，经常将五指毛桃和生姜大枣一起煲汤饮用的话，可以补体内阳气之虚以温中，而且还助阳气发散以排寒，从而可以对人体起到温中散寒的作用，有助于体质的调理。
5、五指毛桃可以泡水喝吗
不建议泡水喝。
【五指毛桃配什么煲汤最祛湿五指毛桃可以泡水喝吗】 五指毛桃取用的是其底下根，其质地是比较坚硬的，仅仅是用开水泡是很难将五指毛桃中的有效成分给彻底析出，因此，不建议将五指毛桃泡水来喝，更推荐将五指毛桃煲汤食用，若是喜欢吃肉类食物的话，可以将五指毛桃和鸡肉、排骨或者是瘦肉一起进行煲汤熬煮，食用的时候将五指毛桃挑出扔掉即可。

五指毛桃配什么煲汤最祛湿五指毛桃可以泡水喝吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

五指毛桃配什么煲汤最祛湿 五指毛桃可以泡水喝吗

五指毛桃配什么煲汤最祛湿五指毛桃可以泡水喝吗