三七粉可以降血压吗高血压吃三七粉生吃还是熟吃 _生活经验

前几天和朋友一起买了点三七粉，觉得效果还可以，打算给我妈买点，那么我妈吃这个能不能降压呢？
【三七粉可以降血压吗高血压吃三七粉生吃还是熟吃】

文章插图
1、三七粉可以降血压吗
能辅助降压。
三七粉是三七打粉制成的，粉中的三七黄酮化合物具有扩张血管的作用，可以扩张血管，使血流量变缓，从而减轻血管内血液对管壁的压力；另外三七总皂苷可以抑制血管中血小板的聚集、促进纤维蛋白溶解酶的活性，可以改善血管堵塞的情况，因此适当的进食三七粉能有一定的辅助降血压的作用。
2、高血压吃三七粉生吃还是熟吃
建议吃生三七粉。
三七粉生吃和熟吃所发挥的功效益处是不同的，因此选择三七粉生吃还是熟吃，最好是根据自己的身体状况来进行判断，如果有活血化瘀需求的，可选择生吃，如果想要滋补气血，则选择熟吃为好，而对高血压患者来说，建议吃生三七粉是比较好的，低血压人群可以选择吃熟三七粉来滋补。
3、高血压怎么吃三七粉
建议泡水服用。
1.准备1-1.5克三七粉，将三七粉放入杯中，然后倒入适量热水，充分搅拌。
2.等混合均匀后，水温降至适宜时即可饮用。
4、高血压吃三七粉的禁忌
忌过量
不论是三七粉还是三七养生保?。?用量都不建议过多，一天的食用量建议不超过3克，因此高血压患者如果无法判断自身状况时，建议在医生的指导下准确服用。
不能替代药物
三七粉只有辅助降血压的作用，在高血压发作期间，不能将三七粉当做治疗药物而不服用降压药，只能在服用降压药的同时，辅助食用三七粉降血压。
生熟分清
三七粉生吃和熟吃的作用并不相同，熟三七粉的作用是补血、养血，要用三七粉降血压，建议食用生三七粉。

三七粉可以降血压吗高血压吃三七粉生吃还是熟吃的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

三七粉可以降血压吗 高血压吃三七粉生吃还是熟吃

三七粉可以降血压吗高血压吃三七粉生吃还是熟吃