肾结石多喝水有用吗排结石你应该这样做 _肾结石

【肾结石多喝水有用吗排结石你应该这样做】肾结石是一些晶体物质异常积累在肾脏的一种常见泌尿系统疾?。绮患笆敝瘟疲?则会对肾脏造成实质性伤害。不少人发现肾结石并就医时，医生会让其多喝水，因此很多人就认为出现肾结石后多喝水就能够让结石排出来。那是不是得了肾结石就要多喝水呢？
肾结石患者多喝水有用吗？
多喝水可以稀释尿液，能加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀、积聚的钙质以及杂物排出体外，不至于形成结石，并且能减慢结石变大的速度，因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。同时，大量饮水也可以帮助小结石在下移的过程中顺利排出。
然而，一旦肾结石已经形成并且超过1厘米了，单纯喝水已经不能将石头自然排出，如果这时候喝水过多、尿量过大，反而容易造成肾结石进一步堵塞肾小管，引起肾绞痛。盲目多喝水，只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。
此外，有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用“喝水排石”的方法。如果这些肾结石患者盲目多喝水，只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。
得了肾结石，这几件事要坚持做好
1、少吃富含草酸盐的食物
含有草酸盐的食物都容易引发肾结石的发生。那么含有草酸、植酸的食物，我们在烹饪过程中，可以先对其进行焯水，之后再进行翻炒。多吃黑木耳，因为黑木耳有助于溶解或化小结石，使结石变?。?有助于将结石更好地排出体外。不要盲目地补充维生素C ，维生素C反而容易增加高草酸症和肾结石的风险。
2、控制钙的摄入量
专家提醒，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，都是不利于患者健康的。
3、少吃高糖食物
实践证明，当人们吃过糖之后尿液中的钙离子浓度和酸度均会增加，草酸与钙离子本身结合就易形成结石，当三者聚集的时候就更容易产生肾结石了，因此像本身就患有肾结石和输尿管结石的病人不宜吃太多的糖。
4、少吃高嘌呤食物
如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。
5、少吃腌制食品
腌制食品含盐量都很高，如果人体的钠摄入量过高，就会增加尿液中钙的排泄，从而增加钙与草酸、尿酸的“碰面”机会，增加患肾结石的风险。
6、保持生活有规律
在平时要避免经常熬夜，也不能够长时间久坐，因为长时间久坐会导致下身的血液循环受阻，就不利于结石的排出，在平时应该适当的参加体育锻炼来促进肾结石的排出。而且要注意个人卫生问题，要避免尿路感染的发生，要勤洗澡和勤换洗内裤，一定要穿宽松舒适的棉质内裤，不要穿紧身的尼龙内裤。

肾结石多喝水有用吗排结石你应该这样做的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

肾结石多喝水有用吗 排结石你应该这样做

肾结石多喝水有用吗排结石你应该这样做