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【水果燕麦和纯燕麦片区别是什么】1、原料不同：水果燕麦是由燕麦片和脱水水果干制作而成,纯燕麦只有燕麦片 。
2、营养成分不同：水果燕麦的营养含量更丰富,不仅有碳水化合物还有维生素,而纯燕麦片的营养结构相对比较单一 。
3、食疗作用不同：说过燕麦的口感更好,蛋白质含量相对较低,纯燕麦片中的蛋白质含量较高,氨基酸组成比较全面,所以纯燕麦片的食疗作用更高 。

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