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【白领减压不妨试试催眠法】如今，快节奏的都市生活让很多人面临着巨大的压力，尤其是白领人士 。压力似乎已成了他们的通病 。那么要如何减压呢？心理学家说不妨试试催眠法 。下面介绍一种催眠减压方法 。
白领减压不妨试试催眠法
白领感觉职场压力大
昨日下午 ， 从事心理疏导的专业培训师陈薇让14名参加活动的白领围成圈，席地而坐 。陈薇强调，要想减小自己面对的压力，一定要记住别把自己太当人，因为过多地强调自我意识，不仅很难和周围环境融合 ， 而且易把自己的压力和挫折放大 。
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