文章插图
繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作越来越没兴趣 ， 甚至开始“混日子” 。“你现在混日子，小心将来日子混你”，怎样才能找回激情飞扬的自己呢？教您几招心理学的压力管理策略 。
第一、“享受”挑战
不如意时，人们习惯于把办公室看成“地狱”，却没有想过，地狱和天堂只是一念之差，消极看待会让自己更加疲惫 。把挑战看成对自己能力的肯定，能享受到特别的惬意和满足感 。
【心理学的压力管理策略】第二、热爱“麻烦”
心理学的压力管理策略的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 电压力锅开不了盖如何办
- 2 心理学的压力管理策略
- 约会表情可泄密男人的心理
- 3 心理学的压力管理策略
- 鞋子透露婚恋心理
- 10个小细节减掉大压力
- 七性格的人易生病 压力引发心脏病高血压
- 2 10个小细节减掉大压力
- 拉压力传感器的使用在哪些方面【图解】
- 2 鞋子透露婚恋心理