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【3 改善血液微循环 冬日肌肤更红润】改善血液微循环 冬日肌肤更红润
方法二：脚趾运动法
做法：脚趾用力内钩—〉只有大拇趾向外翘，其余脚趾向内钩—〉十趾分别用力张开 。
美容功效：长时间坐办公室，血液速度肯定会减慢，不但手脚冰冷，肌肤也暗沉了许多 。通过脚趾运动 ， 让脚部暖和起来，肌肤会更加通明哦 。
方法三：小勺制造循环
做法：将不锈钢小勺放在冰箱中冷却，然后用反面从下颌到耳下，从耳下到太阳穴，一路轻轻滑动按摩，直到脸颊温热为止 。
美容功效：当气血不顺畅时，用力刺激穴位 ， 就能加速血液循环 ， 制造循环美容肌 。
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