怎样预防肱骨外科颈骨折，肱骨外科颈骨折的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍肱骨外科颈骨折应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及肱骨外科颈骨折应该如何护理，肱骨外科颈骨折常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防肱骨外科颈骨折：
一、预防
一、预防：本病是由于外伤性因素引起，无特殊预防措施。平日应注意生产生活安全，避免创伤。防治方面主要是中后期的护理，通过中医的一些理筋手法与功能锻炼，能有效地松解肩关节粘连，增加肩关节的活动度，对肱骨外科颈骨折后肩关节功能的康复，提高患者的生活质量起到了满意的治疗效果。
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肱骨外科颈骨折常见护理方法：
一、护理
1、体位要求
患肢应置于屈肘90°位，前臂中立位。平时以托板悬挂胸前;卧位时，宜取半位。为防止肩部后伸，骨折向前成角度者睡眠时，应将患肢垫高，或将上臂固定在胸侧臂。外展型骨折，不可做患肢外展活动;内收型骨折不可做患肢的内收活动。
2、患肢肿胀的护理
因肘部血管丰富，骨折后经拨伸、牵拉整复，往往在原有损伤的程度上加重其损伤，所以血肿严重，应在医生的指导下放松外固定物保持正确体位，患肢用黄药水或自制药丹香酒湿敷，促进患肢血运循环，利于消肿。如出现张力性水泡者，可用无菌筒抽出液体，然后用凡士林油纱敷贴，上夹板时位置准备，扎带的松紧度要适宜。
3、功能锻炼
肱骨外科颈骨折是接近肩关节的骨折，周围肌肉比较发达，肩关节的关节囊和韧带较松弛，骨折后，局部血肿易与附近软组织发生粘连，骨折移位直接影响结节间沟的平滑，易与肱二头肌长腱粘连。若长期固定容易发生肩凝。所以，复位后即开始功能锻炼是非常必要的。
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