养老穴 _生活经验_【精彩生活】

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养老穴的概述
1、定义
养老穴是手太阳小肠经上的常用腧穴之一,以手掌面向胸,当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中,在尺骨背面,尺骨茎突上方,尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间;布有前臂骨间背侧动、静脉的末支,腕静脉网;有前臂背侧皮神经和尺神经。主治目视不明; 肩、背、肘、臂酸痛,腰痛。操作方法为直刺或斜刺0.5~0.8寸。

2、别名
养老穴
3、出处
《针灸甲乙经》:养老,手太阳郄,在手踝骨上一空,腕后一寸陷者中。
4、主治疾病
目视不明;肩、背、肘、臂酸痛,腰痛。

5、穴位解析
养即保养,老即老人,此穴善治目花、耳聋、腰酸和身重等老人疾患,故名养老。
养老穴的取穴方法
屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中取穴。
掌心向下,用另一手指按在尺骨小头的最高点上,然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中取穴。
养老穴在手腕外侧踝尖上,乃暗穴也。取法拾手当前,转腕,使小指向鼻,手之踝尖即行分裂,此穴乃开,即于踝尖分裂处下针。
快速取穴:屈腕掌心向胸,沿小指侧隆起高骨往桡侧推,触及一骨缝处即是养老穴。
养老穴的解剖位置
穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、前臂骨间膜。皮肤由前臂后皮神经分布。皮下组织内除此神经外,有贵要静脉和头静脉的起始行经。针由皮肤、皮下筋膜穿前臂深筋膜,在指伸肌腱和小指伸肌腱之间经过,穿经其深面的骨间背侧动、静脉及神经,而达桡、尺骨下端骨间膜。腕背侧(动脉)网位于腕骨及桡、尺骨下端的背面。由桡、尺动脉的腕背支、骨间掌侧和骨间背侧动脉的末端组成。
养老穴的疗法
刺灸法
治法:寒则补之或灸之,热则泻之。
针刺法
一般直刺0.3～0.5寸,掌心向胸时,向肘方向斜剌0.5～0.8寸。
向上斜刺0.5～0.8寸,手腕有酸麻感,可向肩肘放散。
凡用本穴,补多泻少。
艾灸法
艾炷灸3～5壮;或艾条灸5～10分钟。
宜多灸。
养老穴的配伍
养老穴配天柱治视物不明。
养老穴配风池治落枕。
养老配风池,有祛风止痛的作用,主治头痛,面痛。
养老配外关、阳池,治腕关节痛。
养老配风池、睛明,治目视不明、近视。
养老配肩髃,有舒筋活络的作用,主治肩、背肘疼痛。
养老配内关、肩髃、肩贞,治肩关节周围炎。
养老穴配内关治呃逆。
养老配内关、膈俞,治呃逆。
养老穴的功效与作用
养老穴有清头明目,舒筋活络的作用。
养老穴有明日、通络、舒筋作用。
【养老穴】养老穴功能明目舒筋,治老年阳气不足诸病。
文献摘要
《针灸甲乙经》:肩痛欲折,臑如拔,手不能自上下,养老主之。
《铜人腧穴针灸图经》:治肩欲折,臂如拔,手臂痛不能自上下,目视不明。
《针灸大成》:主肩臂酸疼,肩欲折,臂如拔,手不能自上下,目视不明。
《扁鹊神应针灸玉龙经》:肩背强急,眼痛。
《类经图翼》:张仲文传灸治仙法,疗腰重痛,不可转侧,起坐艰难,及筋挛,脚痹不可屈伸。

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