![快速克服职场压力的十个招数](http://img.jing111.com/240130/1926122495-0.jpg)
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职场压力无处不在,会令人窒息 。但职场压力如果挥之不去,将会造成巨大的影响 。那么,该如何让职场压力消失呢?
当你面对职场压力时 , 学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力 , 消压力于无形 。
第一步,精神超越——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标 。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大 , 对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面 。卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念 。而我也相信 , 只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除 。”
【快速克服职场压力的十个招数】
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