3 4个心理策略 转工作压力为动力


3 4个心理策略 转工作压力为动力

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第四,开个玩笑 。
幽默能给人注入热情,消除紧张,使情绪状态达到顶峰 。适当开玩笑、说个笑话 , 会给工作增色不少 。就像幽默大师哈维·明迪斯博士所说的,我们有选择悲剧或喜剧的自由 。
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