2 中医两大养胎方法

【2 中医两大养胎方法】

2 中医两大养胎方法

文章插图
妊娠三月时孕妇易喜易怒,因此,宜服雄鸡汤 , 能调肝养胎 。现代营养学认为,为了满足胚胎组织的正常发育,必须保证蛋白质尤其是完全蛋白质的供给 。这需要比平时稍多吃一点瘦肉、鱼、蛋和大豆制品 。
在怀孕四个月时,可多吃些粳米,倘若孕妇想呕吐又不欲食者,应喝点菊花乌鸡汤 , 可调和胎气、清肝养胎 。
怀孕五月左右,是胎儿发育生长最迅速的时期,对营养的需求最大 , 因此,本阶段的饮食原则不仅数量要多 , 质量也要求较高 。古人特别提出要吃点羊肉、牛肉等营养丰富的食物,一般说来,每天应吃1~2只鸡蛋,50~100克瘦肉,100~150克大豆制品 , 500克左右蔬菜 。如能常吃些动物肝脏、血、骨头汤、鱼类和新鲜水果更好 。海带、紫菜、海米、虾皮等海产品,芝麻、花生、核桃等硬果类,对孕妇尤为有益 。
妊娠六个月时宜少吃寒凉饮食 , 可多吃些粳米粥,也可食麦门冬汤,再选乌雌鸡一只加入麦门冬汤内炖汤,对孕妇有较好补益作用 。这样能使肌肉、皮肤致密、外邪不易入侵 。
妊娠七月至九月 , 为妊娠后期,胎儿日趋成熟,饮食原则应因人而异 。若胎儿发育较好,孕妇又较胖的,则应稍稍限制一些饮食,以防胎儿长得过大而给分娩造成困难;相反,若孕妇体质较差,胎儿发育又不大好 , 则应加强营养,吃得更好一些 。妊娠六个月时宜少吃寒凉饮食,可多吃些粳米粥,也可食麦门冬汤,再选乌雌鸡一只加入麦门冬汤内炖汤 , 对孕妇有较好补益作用 。这样能使肌肉、皮肤致密、外邪不易入侵 。
妊娠七月至九月 , 为妊娠后期 , 胎儿日趋成熟 , 饮食原则应因人而异 。若胎儿发育较好,孕妇又较胖的,则应稍稍限制一些饮食,以防胎儿长得过大而给分娩造成困难;相反,若孕妇体质较差,胎儿发育又不大好,则应加强营养 , 吃得更好一些 。

2 中医两大养胎方法的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: