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看了我的例子 , 简单么?一周的内容就这么确定下来了 。建议你写到一个文本文件中,每周有这么一段 , 把最新的放在上面 。这样坚持一年,也很方便查看 。这就是角色管理法 。以下是一些小提示:
1 每个人的角色还可以更多 。但最好是不要超过5个,否则平衡不过来 。我经常还会增加一个角色“我自己”,安排的任务是,锻炼身体两次、看书一本、和朋友喝茶一次等 。而且每周的角色可以不固定 。这周是A、B、C、D四个角色,下周是A、B、D、E四个角色 。换着来 。
2 每个角色的事情还可以更多 。但最好不要超过5件事情 。多了就没有重点,多了就不一定能完成,多了更重要的是就没有那么方便管理了 。当把做计划当成一个负担的时候,做计划本身就成为了计划中的一项任务了 。
3 每件事情可以写得更详细 。这部分是可以随意的 , 想到了就写,特别是一些灵感,或者自己希望在什么时间完成,可以给自己一些提醒 。同时,如果思维收不住,就在这里写出来这件事情的一些规划和细节也完全可以,很随意的 。
4 一些常规的事情不用写进来 。很多是我们每天都会去做的,无论我们做不做计划都知道要做的,这部分就不用写了 。例如:我每天早上7:10要送闺女上学 , 这事虽然重要,但没有必要做计划……. 如果是一些常规的事情 , 但自己无法坚持的,也要列入进来 。例如我要求自己每天打坐30分钟,如果做不到 , 就需要写进来 。这个计划要列重要的,且需要花时间准备的那些事情 。
好,现在假定你已经用角色管理法做好了一周的计划,接下来就是如何执行计划 。
不知道你有没有这种感觉,有时候很忙 , 忙得都不知道自己该忙什么了;有时候事情太多 , 担心自己遗漏什么了 。工作越久越容易产生这种现象 。
这个计划就是用来干这个的 。每天早上可以看一眼,如果已经做完的,就在最后写上OK,没有做完的 , 继续做 。当自己不知道该忙什么,或者担心遗漏什么的时候,也可以打开这个计划表,然后一项一项去完成 。等到周末的时候再检查一次,必须让所有的事情最后都打上OK 。过了一个月,可以回头看看计划中的各个角色都干了些什么 。例如:会不会家庭角色一直没有列入进来,会不会一直没有锻炼身体?
整个角色管理法就讲完了 。估计有人还会有些疑问 。
这么简单 , 会不会遗漏一些重要事情?很多事情,我们认为重要,实际上没有我们想像中的那么重要 。如果一周有5个角色,每个角色有5件事情,我们能完成25件事情,已经很不错了 。如果那些遗漏的事情,还没有在这25件事情之中,说明真的没有那么重要 。就算遗漏了又能怎么样 。而且随时想到了,随时还是可以添加到计划中去,记住,这个计划是给自己看的,不用搞得那么完美,也不用讲究太多的格式 。
会不会事情有变化导致这个计划不可用?所有的计划都可能发生改变,因为计划永远没有变化快 。这也是为什么很多时间管理法我不喜欢用的原因,规定的太死 , 做一份计划花很多时间,最后又用不了 。但角色管理法 , 随时有变化就调整好了 。而且每个角色只有这几件事情,完成这些事情应该不是难事,完全还有时间去完成其他的事情 。随着计划次数的增多,计划也会越来越靠谱 。
整个角色管理法,可以简单,可以复杂,还可以把每一件事情安排到具体的某个时间点 。但我从来没有这么做过 , 我不喜欢太有规律的生活,也不喜欢太多的限制 。你猜对了,鬼脚七是射手座 。
角色管理法,最大的特点是方便:不拘泥于形式 , 不用格式,不用工具,不用固定 。但有一个要求:必须坚持 。哪怕坚持很简单的角色也要坚持 。每周才一次,每次最简单的时候只要三分钟 。但坚持几个月以后,你会发现很有帮助 。再完美的方法,如果不能坚持使用,都没有任何价值 。
这个方法很多人看了眼熟,其实不是我的原创,我参考《高效能人士的7个习惯》中以角色为中心的生活原则,做了一些改进 。有兴趣的同学可以去买一本书看看,那是一本值得看的书 。
【2 时间管理:简单实用的角色管理法】角色管理法 , 简单、方便、实用,鬼脚七一直在使用 , 如果你一直对自己的时间管理不满意,强烈推荐你试试 。坚持一段时间 , 你会发现你的生活、工作、自己都能有较好的平衡 。
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