耐心倾听可以替人疗伤治疗抑郁症 _生活经验

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多年没有见面的老朋友詹君给我打来电话，让我去他下榻的宾馆见面。盛情难却，我应邀前往。
见我进门，詹君紧握我的双手，似有千言万语要诉说。我笑着说：“别急，我们慢慢聊。”谁知，他这一聊就聊到了深夜。我几次想起身告辞，都被他那真诚殷切的眼神给留住了，只好耐心静听他的人生故事。
他于15年前去浙江闯荡，掘到第一桶金之后，办了一家小工厂，经过一番打拼，有了几百万元的家底。老婆是邻省的，很漂亮，婚后两人生活很甜蜜。可是，他做梦都没有想到，他老婆突然失踪，将他账上的几百万流动资金全部卷走。他几乎找遍了大半个中国，就是不见老婆的踪影。他说：“我不想和任何人揭开自己的伤疤，我只想和你聊聊。”
朋友如此信任我，我忍心告辞吗？他从掘第一桶金的艰辛，谈到和夫人花前月下的初恋，又从夫人“出逃”带给他的伤痛。说到伤心处，他几次嚎啕大哭。我轻声劝他，不时递给他餐巾纸。我们一直聊到凌晨三点，詹君这才含着泪水进入梦乡。
待他一觉醒来，已经是第二天上午8点。他见我坐在另一张床上守候他，慌忙站了起来，歉意地说：“不好意思，昨晚让你受罪了。”我笑道：“说哪里话，你的经历是我很好的写作素材呢！”他紧紧地握着我的手说：“长时期压抑在心底的话，向你这个老朋友倾诉出来，我心里别提有多痛快了！太感谢了。”
【耐心倾听可以替人疗伤治疗抑郁症】其实，每一个遭遇不幸的人都希望找人倾诉。倾诉是一种“疗伤”的好方法。倾诉可以减压，倾诉可以治疗抑郁症。詹君找我这个朋友倾诉，放松了心情，解除了心中的烦恼。而我虽然牺牲了一晚的睡眠，但却治好了朋友的创伤，心里也乐?。?

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