【你是否有躁郁症的倾向】
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现代人生活中有许多无形的压力，若无法透过适当的管道来宣泄，就容易有精神不济压力过大的问题 。其实许多人都十分避讳看心理医师，觉得是神精病才需要看，其实心理医师就好象是一个很好的听众替姺钟墙饫停惺庇趾孟笫墙烫弥械纳窀格鎏愀娼獠⑻峁┠阋恍┙ㄒ?。所以，倘若你发现自己最近的情绪不稳，不妨先做以下的自我评估，若评估的状况不甚理想时，赶紧找专业的医师做心理谘商喔！以免延误病情 。花2个礼拜的时间评估看看自己是否有超过四项或更多以下的情形…
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