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从中医角度来看，生气至少有以下几大害处：
伤脑
气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血 。
伤神
生气时由于心情不能平静，难以入睡 ， 致使神志恍惚，无精打采 。
伤肤
【“生气”对人体的伤害有哪些？】经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生 。

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