如何拒绝工作低潮期 _知识分享

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1、坚持所?。杭热徽夥莨ぷ魇亲约貉〉?就要相信自己的眼光,决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择,要忠于自己的选择。
2、重拾信心：“缺乏信心”往往是工作最大的敌人,所以你要做的第一件事是重新寻回自信。
3、休息减压：如果长期的工作压力（压力食品）令你举步维艰,不妨请假做一次旅行,正所谓休息是为了走更长远的路嘛！
4、运动减压：许多上班族都与运动无缘,而长期缺少运动（运动食品）不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠,这时“运动疗法”就派上用场了,适当的运动,可以为你减低压力。
【如何拒绝工作低潮期】5、补习充电：如果你的压力来源是自身的信息不足,那充电补习是绝对是你的最佳选择。

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