【什么时候喝木耳红枣汤最好】每日早、晚餐后各一次，还需经常服用 。黑木耳红枣汤： 取黑木耳30克，红枣20枚 。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右 。经常服食，可以驻颜祛斑、健美，并用于治疗面部黑斑、形瘦 。本食谱中的黑木耳 ， 《本草纲目》中记载其可去面上黑斑 。黑木耳可润肤 ， 防止皮肤老化；大枣和中益气 ， 有助黑木耳祛除黑斑 。

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