【吃得不咽下去会长胖吗】吃得不咽下去肯定不会长胖，因为吃的东西都没有咽下去，身体怎么会有营养，这样对身体反而有害 。想要减肥 ， 必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的 。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的 。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等 。
吃得不咽下去会长胖吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 豌豆功效作用与禁忌 豌豆不能和什么食物一起吃
- 石榴籽怎么播种能出芽吗
- 慢性咽炎反复发作祸起颈椎病
- 碳酸钠能吃吗
- 豌豆可以生吃吗 豌豆不熟会中毒吗
- 什么动物会吃薰衣草鸟会吗
- 豌豆含嘌呤高吗 豌豆尿酸高能吃吗
- 豌豆和黄豆的区别 什么人不能吃豌豆
- 广州军区总医院陈亮：慢性咽炎贵在预防
- 豌豆可以煮粥吗 豌豆粥宝宝可以吃吗