牛蒡排骨汤是一道粤菜，营养价值极高 ， 能清除体内垃圾，改善体内血液循环，有降火解毒的功效 。
文章插图
1、 食材
主要食材：牛蒡1根 。
其它食材：猪大排1条，蜜枣2颗，盐、鸡精适量 。
2、 做法步骤
【牛蒡排骨汤】 1.将排骨切段，牛蒡去皮切成段，再对半切开，注意边切边放入加了醋的清水里，不然很快变色 。
2.切好竹芋 ， 将所有材料入锅文火煮两小时，调味上汤 。
3、 功效
润肺、防癌、养肾、降压、减肥瘦身、美容护肤
4、 成果图
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