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4、做错了事 ， 要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作 。
5、在僻静处大声喊叫或放声大哭 ， 也是减轻心理压力的一种方法 。
【5 减压法大比拼 看看哪个适合你】6、学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来 。
7、不要害怕承认自己的能力有限 ， 学会在适当的时候对某些人说“不” 。
8、超然洒脱面对人生，淡泊名利，知足常乐 。
9、世上没有完美，甚至缺少公正 。我努力了 ， 能好最好，好不了也不是自己的错 。

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