【2 “想不开”到底是个怎样的心魔】

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实际上 ， 人生不如意十之八九，思想上一时转不过弯来是常事 ， 本无可非议的 。而我们应对挫折的过程，也是停下来深刻反省、锻炼自己思维和情商的契机 ， 而想开后转化为积极向上的行动力更是值得鼓励 。然而，如果想不开的表现过长 ， 比如有“活着一点意义都没有、不如自杀”这样的想法持续了两周以上，那么就要考虑抑郁症了 。
着名认知治疗师韦斯勒把常见的“想不开”概括为三种 。
想多了 。也就是以偏概全，揪住一点纰漏就把事情全盘推翻 。李婷与老公经过六年感情洗礼，终于走进婚姻殿堂，却因婆家婚宴排错了座位就心生郁结，婚后老公就离不了“偏心眼”的评价 。

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