2 OL保健 12小时心理减压法


2 OL保健 12小时心理减压法

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8:00AM
【2 OL保健 12小时心理减压法】出门前,想想哪些东西能让你的心情瞬间转晴?是喷点淡淡的香水?涂上好气色的口红?戴上你的幸运手链?还是给你的宠物一个大大的拥抱做告别?
平时要善于观察那些能让你感到平静和集中注意力的事物 。当你觉得需要放松和充电时,用它们会让你的情绪立刻提升,效率当然也变得更高啦!
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