2 专家帮助你预防各种压力疾病 _生活经验

【2 专家帮助你预防各种压力疾病】

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导致“低血压” 。很多人从事着重复、单调、琐碎的工作，时间长了，他们的工作动力越来越弱，情绪上也似乎得了“低血压” 。要想改变这种情况，把工作之余的时间安排得丰富一些，多和朋友到大自然参加户外活动，也许就能找到生活乐趣。
缺乏沟通带来“慢性咽炎” 。可能总是面对电脑无人交流，也可能性格内向不善言谈。有这么一类人，总是不喜欢与人沟通，就像身患咽喉炎一样，说句话感到很困难。建议他们从和家人、知己聊天、讨论问题开始，然后慢慢地扩大交际圈，必要时，可以参加一些公益活动。
工作不落实造成“消化不良” 。也许是新人不熟悉流程，也许是想得过且过，有人做事总比别人慢半拍、“不给力” 。对于他们，把工作任务细化，一件件落实，有助于提高效率。

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