豌豆和荷兰豆看起来十分相似,很多人就觉得这是同一种食物 , 其实不是的,荷兰豆并不是豌豆 。荷兰豆什么人不能吃?
![荷兰豆什么人不能吃 荷兰豆那些人不宜吃](http://img.jing111.com/240126/110351A47-0.jpg)
文章插图
1、 荷兰豆适合什么人吃
一般人群均可食用 。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女 。
荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳 。荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一 。
豌豆含有多种维生素以及微量元素,营养价值很高 。而且荷兰豆的热量相对较低 , 对血糖的影响比较小 。同时荷兰豆中所含的铬元素有利于糖和脂肪的代谢,从而维持胰岛素的正常功能 。因此荷兰豆糖尿病人是可以食用的 。
2、 荷兰豆什么人不能吃
肾功能不全者不宜食用荷兰豆 。
孕妇荷兰豆不可以多吃 。
孕妇在食用荷兰豆时一定要注意量,因为荷兰豆吃多了会引起腹胀,不利于孕妇的消化与吸收,因此准妈妈一定要控制量 。
3、 孕妇吃荷兰豆的注意事项
1.生荷兰豆有一定的毒性,因此孕妇在食用之前一定要将其彻底炒熟 。
2.孕妇吃荷兰豆,可以和含有氨基酸的食物一起食用,这样有利于荷兰豆营养的吸收 。
【荷兰豆什么人不能吃 荷兰豆那些人不宜吃】 3.尽管荷兰豆很有营养,但是吃荷兰豆一定要适量,否则会引起腹胀、消化不良的情况 。
荷兰豆什么人不能吃 荷兰豆那些人不宜吃的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 索尼X9000A系列的视图像对角线尺寸是什么
- 荷兰豆隔夜可以吃吗 荷兰豆隔夜后怎么吃
- 荷兰豆可以和鸡蛋一起吃吗 荷兰豆和鸡蛋怎么吃最好
- 男人为什么在乎处女情结
- 荷兰豆可以和木耳一起炒吗 荷兰豆和木耳一起吃有什么好处
- 荷兰豆放冰箱可以保存多久 荷兰豆放冰箱会坏吗
- 制冷机的原理是什么 制冷机有哪些种类【简介】
- 哺乳期能吃荷兰豆吗 荷兰豆会回奶吗
- 男人的10个雷区 女人不要踩
- 天然气壁挂炉什么牌子好天然气壁挂炉品牌推荐