来大姨妈可吃柿子吗柿子凉性的还是热性的 _生活经验

最近来大姨妈了，正好家里面的柿子树成熟了，请问来大姨妈可吃柿子吗？柿子凉性的还是热性的？
【来大姨妈可吃柿子吗柿子凉性的还是热性的】

文章插图
1、来大姨妈可吃柿子吗
不建议吃。
女性在来月经期间，也是大家常说来大姨妈的时候，女性身体的消化功能和免疫系统都会有所下降，所以在饮食方面有所忌口，不能吃性寒和辛辣的食物，而柿子是属于寒性水果，因此在女性来月经期间是不建议吃的。
此外，月经期间，女性流失了许多的血液，需要及时的补充营养，而柿子当中鞣酸很多，容易与营养元素的铁元素发生结合，妨碍人体对铁元素的吸收。
2、柿子凉性的还是热性的
凉性。
柿子是一种凉性的水果，营养价值也高，具有清热润肺的、生津止渴的功效，但是在食用的时候也要注意一次性也不宜过多的食用，而且要尽量食用已经成熟的柿子，养成良好的饮食习惯，才能有效的让机体吸收水果中的营养。
3、柿子催熟用什么办法
1、用其他水果催熟：可以把未成熟的柿子和一些已经成熟的香蕉和做梨子放在一起密封，这样有利于催熟柿子，因为成熟的水果可以释放出乙烯，乙烯具有催熟的作用。
2、刺伤催熟：可以用一根牙签咋柿子的表面上扎上几个小孔，放在放在温度比较高的环境中，大约等上个三四天的样子柿子就被催熟了。
3、白酒催熟：用沾有白酒的毛巾擦拭未成熟柿子的表面，然后在放置到干净密闭的容器之中，等上一周的时间就可以享受到成熟的柿子了。
4、怎样辨别柿子熟了
1、看颜色：未成熟的柿子外表皮是青色的，而成熟的柿子外表皮是偏黄浅红的。
2、看硬度：一般有的柿子颜色没那么深，但是里面也成熟了，所以可以通过手来捏一捏柿子的硬度，来判断柿子是否成熟，如果感觉柿子是比较的，那么则代表此时的柿子是已经成熟的，反之捏的感觉比较硬，就还没有成熟。

来大姨妈可吃柿子吗柿子凉性的还是热性的的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

来大姨妈可吃柿子吗 柿子凉性的还是热性的

来大姨妈可吃柿子吗柿子凉性的还是热性的