失眠抑郁症 _生活经验

【失眠抑郁症】

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导读：患者经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。失眠抑郁症的症状如下：……
失眠抑郁症是一种与抑郁症相关的恶性失眠。主要表现为异象睡眠的潜伏期缩短，早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。患者经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。失眠抑郁症的症状如下：
1．清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。
2．脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感。
3．注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
4．有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降。
5．在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。
6．食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降。
7．大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。
8．患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。
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