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7、勇于决断 。错误的决断比不决断、犹豫不决要好 。决断错误,可以修正 。不决断,迟迟犹豫不决,导致压力增大 , 有损身体健康 。
【3 十一条妙计释放职场压力】8、不要过分拘泥于成功 。失败是成功之母,有意义、有经验的失败要比简单的成功获益更大 。
9、全局着眼,不拘泥于细部琐碎的小事 。每一件小事、细节之处过分担心,长此以往,将被压力压垮 。
10、运用幽默、微笑、催眠法和呼吸放松疗法保护大脑神经健康 。
11、在人际关系中,要保持意思的明确交流 。少批评,多提议 。不要说:你不可以这样干 。而要说:你是不是可以用另一方法干 。
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