柠檬放到床头两边有什么好处床头放柠檬的正确方法 _生活经验

柠檬是生活中常见的一种水果，其营养价值以及食用价值是很高的，在生活中很受欢迎，那柠檬放到床头两边有什么好处？床头放柠檬的正确方法？

文章插图
1、清新空气
柠檬具有一股浓郁的香气，其中含有大量的挥发油物质，放在床头可以帮助净化房间的空气，使房间气味清新，有利于房间混杂的味道挥发，对房间的环境爱护是比较好的。
2、防蚊虫
柠檬中含有一定的挥发油、有机酸等味道，蚊虫对于这些味道是不喜欢的，因此房间中放一些柠檬，可以起到一定防蚊虫的作用，能很好的避免晚上蚊虫叮咬皮肤，出现红肿的情况，给人体一个安静的睡眠环境。
3、缓解压力
现代生活中年轻人的压力是比较大的，一天工作回到家，睡前放一些柠檬在床边，由于柠檬具有一定香气，这种气味可以帮助人体缓解压力，闻起来可以使人体具有一定轻松的感觉，能有效减少体内亢奋激素的产生。
4、促进睡眠
房间床头放一些柠檬，还可以帮助人体促进睡眠，现代生活中很多人由于生活压力比较大，因此睡眠质量一直比较差，放一些柠檬在床头，不仅可以缓解压力，同时还可以促进人体睡眠。
5、床头放柠檬的正确方法
具体做法如下：
床头放柠檬，首先需要选择新鲜一些的柠檬，一般建议是两个，将其置于床头两边，这里需要注意，柠檬可以切开也可以不切开，切开的柠檬气味会比较浓烈，但氧化会比较快一些，柠檬清香的气味比较浓烈，如果切开柠檬放一个就可以了。
小贴士
【柠檬放到床头两边有什么好处床头放柠檬的正确方法】 柠檬放置时间一长很容易氧化导致其中的有效物质流失，因此如果是完整的柠檬，柠檬放3-4天就需要更换一次；如果是切开的柠檬，那么建议1-2天更换一次比较好。

柠檬放到床头两边有什么好处床头放柠檬的正确方法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

柠檬放到床头两边有什么好处 床头放柠檬的正确方法

柠檬放到床头两边有什么好处床头放柠檬的正确方法