【3 户外锻炼利于减压】
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为什么七月如此不同
这里是作者的推断 。在瑞典人们大部分的假期都在七月这一法律规定假日的中间部分（从6月1日到8月31） 。一份调查显示（在七月休假的人）超过90% 。这意味着在七月他们进行户外活动的可能性最高 。总体看来，一年的其他时间他们都会在工作 。例如即使是在天气异常炎热的五月人们也不能因此获益（放假） 。
推理继续 ， 那么如果七月天气很差而人们被迫呆在家里，这意味着他们精神上不能很好的恢复然后去工作 。换句话说 ， 如果七月天气好，人们心情回复的好就不怎么需要吃药了 。
记住这个解释是根据9年来很多人的行为推断出来的 。通常不是每个人都需要抗抑郁药来抵御坏天气的影响的 。而一些人无论天气怎么样都需要抗抑郁药物 。但考虑到在这个时期那些人变得倾向于服用药物，作者的解释还是有道理的 。
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