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长发睡觉头发有多种摆放方式,比如：全撩到头顶、往两边散开、扎成两条麻花辫、扎成松散的高马尾等 。
全撩到头顶：
长头发睡觉的时候,可以直接把头发全撩到头顶,这个造型非常的方便,如果头发在睡前还没干,也可以用这个方式晾干头发 。
往两边散开：
如果有一些强迫症的女生,可能都会选择这个摆放的方式,把头发往两边散开,然后还要平躺在床上,这样睡觉也会比较舒服 。
扎成两条麻花辫：
这个摆放的方式也是很多女生喜欢的,但是一般女生选择这个头发的摆放方式,第二天早上把头发解开之后,头发会有微微的波浪卷,这是一种不伤头发就能变成卷发的方式 。
扎成松散的高马尾：
【长发睡觉头发怎么放】把头发扎高一些,不能扎太紧,松松的扎成一个马尾,如果扎太紧容易伤害头皮 。这种姿势睡觉,头发不会变得凌乱 。
睡眠时头发的摆放方式不仅会对头发产生影响,对头皮也是有影响的 。睡觉的时候要尽量让头皮放松,还可以提高睡眠质量 。
如果不想让头发因为睡觉摩擦变凌乱,可以找一条丝巾平铺在枕头上 。
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