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下面有十招让你轻松摆脱“黑色星期一”：
1、要有心理准备：接受自己在星期一可能遇到的困难，相信自己，可以对着镜子告诉自己，一定能战胜“黑色星期一” 。
2、注意调适好工作与休息间的关系：平时不要熬夜加班，周末也不要整天补觉或过度娱乐 。要张驰有度，娱乐有节制 。
3、周末不做“清洁狂” 。
【4 十招教你轻松摆脱“黑色星期一”】

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