小时候就听妈妈说,不要吃太多了的桂圆,吃多了容易上火,既然桂圆吃多了容易上火 , 那么孕妇能吃桂圆吗?
![孕妇能吃桂圆吗](http://img.jing111.com/240123/232932A52-0.jpg)
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1、 桂圆的营养成分
桂圆又称为龙眼 , 在日常生活中,通常把新鲜的称之为龙眼 , 晒干后称之为桂圆 。桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等多种营养物质 , 其中含量较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质 。这些营养物质都是人体所需的,特别有利于劳心之人、耗伤心脾气血之人的治疗 。
2、 孕妇不能吃桂圆
孕妇在怀孕期间是不能吃桂圆的 。虽然桂圆含有多种人体所需的营养物质,但桂圆性温,孕妇食用容易致胃气上逆、呕吐腹痛,严重的还会导致胎儿不稳、流产、早产、等现象,所以对于孕妇来说不能食用桂圆 。
3、 孕妇为什么不能吃桂圆
大多数孕妇在怀孕后会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,经常会表现为大便干结、小便短赤、口干咽燥等 , 如果这个时候食用桂圆 , 不但起不到很好的滋补作用,反而会使孕妇出现胎动不稳、漏红、腹痛、小腹坠痛、甚至大伤胎气而流产 。
4、 孕妇什么时候能吃桂圆
桂圆的确对孕妇有诸多好处 , 但孕妇在食用前,必须经过医生的判断后才可食用,切不可能自行盲目服用,一般来说孕妇在下面两种情况下能吃桂圆 。
孕妇分娩前能吃
孕妇即将分娩 , 肯定需要消耗大量的体力,对于体质虚弱的孕妇来说在临盆前往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等症状 。此时喝点桂圆汤(桂圆、红枣、生姜、红糖煎水喝),可增加孕妇体力 , 稳定孕妇情绪、对孕妇分娩起到一定的辅助作用 。
气血不足的孕妇能吃
【孕妇能吃桂圆吗】 少数怀孕期的妇女会有轻度的贫血,出现头晕眼花、出虚汗的症状,此时喝一碗桂圆汤有益气养血的作用,对于孕妇出现轻度浮肿时有很好的治疗作用 。
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