2 婴儿睡觉不踏实 _生活经验

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婴儿睡觉不踏实的危害
新生儿如果长时间没能好好睡觉,身体发育将会被严重影响到,可能会导致日后长得不到。大多人都以为孩子的身高只和遗传、营养和锻炼有关,殊不知还和孩子的睡眠有关。睡眠质量不好会影响到生长激素的分泌,时间一长就会影响身高发育。
充足、高质量的睡眠可以有效增强人体的免疫力。如果新生儿经常睡得不踏实,整体的睡眠质量将严重下降,身体免疫力也会被影响到,不仅精神变差、食欲下降,每逢换季季节还很容易感冒!
谁都希望自家的宝宝能聪明伶俐,但如果不能确保宝宝拥有高质量睡眠,那宝宝的大脑发育将会受到一定的影响。大家可以观察一下身边的孩子,睡眠充足和晚上睡不踏实的宝宝会有明显的区别。

婴儿睡觉不踏实的防治方法
1、婴儿睡觉不踏实的预防方法
睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。和宝宝玩捉迷藏,让宝宝意识到即便宝宝看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在宝宝周围。经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。
2、婴儿睡觉不踏实的治疗方法
【2 婴儿睡觉不踏实】有个让孩子感到舒适的睡眠环境,孩子才能得到高质量的睡眠,保障健康的生长发育。要排除由于寄生虫引起的睡觉不踏实,晚上可以看看宝宝肛门附近有无小蛲虫。如果是,要对症下药。大部分孩子晚上睡觉不踏实,是由于缺钙引起的,适量补充钙和维生素D 。

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