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"去心火的饮食具体如下：
1、绿豆：绿豆味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效 。可以熬汤、煮粥或者做成绿豆糕食用；
2、荸荠：味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦、口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄 。可以生食也可以炒菜,还可以捣汁食用；
3、莲子汤：莲子、桅子加冰糖适量,水煎后即可食用；
【吃什么去心火最快】4、金银花,金银花泡水饮用 。"

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