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【吃鸡肉可以补充什么物质】吃鸡肉可以补充的物质如下：1、蛋白质,因为鸡肉当中含有丰富的动物蛋白质,并且鸡肉比较细腻,蛋白质吸收利用率会比较高,在补蛋白质方面的作用非常明显 。2、铁元素,在纠正缺铁性贫血方面的作用也非常明显 。3、从中医食疗的角度上来讲其性味甘、温,有一定的补阳的作用,对于阳气虚所导致的四肢冰凉、没有精神、精神倦怠的人,适当吃鸡肉,通过补充阳气而达到提振精力、强筋健骨的目的 。

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