文章插图
导读：秋季保养皮肤的方法有哪些？秋季皮肤最容易干燥，所以要加强肌肤的补水保湿，减少肌肤的各种问题 ， 那么秋季保养皮肤的方法有哪些？下面为大家介绍 。
1、油水均衡加强补水
到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题 。
2、滋润保湿
秋季的到来 ， 天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水 ， 牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷 。
3、防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀 。
4、面膜呵护
秋季干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况 ， 在睡前可以敷上一片保湿面膜 ， 能够在短时间内为为肌肤补水 ， 让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦！
5、换季肌肤弹性减弱
肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱的话，情况可以说是相当严重了，此时惟有借着1～2周持续不断的密集滋润保养才行 。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄?。?如此才能让肌肤尽快回复原本的健康 。
秋季如何护肤
【秋季保养皮肤的方法】油性肌肤
秋季天气干燥了，本应干燥的肌肤却没有“消停” ， 还在冒油 。这时肌肤皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱 。提醒要注意清洁护理，若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙 。
应对之道：勤清洁，深层清洁 。
清洁是必要的 ， 还要勤清洁，深层清洁 。可先用清洁力强的洗面香皂清洁脸部 ， 后用滴入少量白醋的温热水洗净 ， 并辅助使用控油的爽肤水和乳液 。同时也要保持充足的睡眠、愉快的心情 。在饮食上要少食辛辣、刺激及高脂肪食品 ， 多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量 。
干性肌肤
本身就比较干燥的肌肤这时更加干燥甚至出现皲裂的现象，这时此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多 ， 表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙 。
应对之道：按摩、补水是重点 。
干性皮肤保养重要的是要按摩、补水 。经常做面部按摩，有效改善局部血液循环 。洁面品可选用酸性清洁用品，并使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤 。平时应注意少吸烟 ， 每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品 ， 多饮水 。
混合性肌肤
秋季混合型肌肤脸颊部位和嘴唇两边是干燥的 ， 额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大，令人烦不胜烦 。
应对之道：分区保养最实际 。
混合型肌肤要根据不同的区域进行保养 。早晚用专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的专用护肤品护肤 。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的 。
衰老性肌肤
随着年龄的增长皮肤的衰老也是难以避免的，一般表现为：皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹；无光泽、无弹性，明显松弛，苍白或浮肿 。皮肤干燥 。
应对之道：保持肌肤滋润 。
新陈代谢慢了自然会出现上述的问题 。在加速衰老的秋季，早晚用温水和洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹护肤润肤品，以保持皮肤滋润 ， 减缓皮肤衰老进程 。同时要注意防晒，保持良好的心情与足够的睡眠哦！
秋季保养皮肤的方法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：