2023入伏和出伏时间 _生活经验

2023年入伏时间：7月11日，星期二，农历五月廿四。
2023年出伏时间：8月20日，星期日，农历七月初五。
初伏时间：7月11日-7月20日，共10天；
中伏时间：7月21日-8月9日，共20天；
末伏时间：8月10日-8月19日，共10天。

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入伏是什么意思入伏的意思是进入伏天，伏天开始。入伏是一年中最炎热潮湿的节气，在入伏后可以多喝水，补充水分，避免出现食欲不振的情况，还要多吃蔬菜水果，例如如李子、桃子、芹菜等，补充水分调节身体。
出伏是什么意思【2023入伏和出伏时间】指的就是出了伏天，伏天结束，秋天快要来临。

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